Quiet Mind Meditation 1.2

We willen onszelf ontdoen van "rommel in de geest", de ongewenste gedachten die ons brein blijven aanvallen. Door de geest te stillen, kunnen we stoppen met het luisteren naar het eindeloze gekwebbel in onze hoofden. Het is belangrijk dat ieder van ons onze eigen methode vindt om dit te bereiken en meditatie is een methode die je kunt gebruiken om te proberen je eindeloze innerlijke gebabbel op een comfortabel niveau te brengen, zodat je je kunt gaan concentreren op andere, belangrijker zaken.



Wat je krijgt met de app: -
a) de geest kalmeert met een geleide audio-meditatie;
b) kalmeer de geest met een serene mooie melodie-audio;
c) de geest energie geven met een krachtig energetisch geluid;
d) registreer je ervaring om voort te bouwen op je vermogen om de geest tot rust te brengen;



De meditatie is een techniek om ontspanning te bevorderen en de interne energie op te bouwen. Sommige mensen gebruiken meditatie als een manier om zichzelf te bevrijden van de dagelijkse stress die hen in hun leven teistert. Sommigen nemen deel aan meditatie om hun mentale vermogens te benutten, te focussen en te disciplineren. Anderen zetten zichzelf neer in meditatie uit nieuwsgierigheid of de noodzaak om hun spirituele groei te bevorderen en contact te maken met de 'Grond van het Zijn', of God, de Universele Levenskracht, of de Fundering van het Zijn, of de 'Tao'. Wat ooit ben je van plan om meditatie op te nemen, deze app zal je startpunt zijn om dat te bereiken.



Ga je gang en gebruik dit programma om je geest tot rust te brengen met meditatie.



Als u vindt dat deze app nuttig is, geef deze dan aan in Google Play Store zodat andere mensen met dezelfde behoefte deze app gemakkelijk kunnen vinden.